photo credit: marcp_dmoz via photopin cc
あまり熱心にサッカーをみているほうではないのですが、さすがに今週のワールドカップ予選はみてしまいました。後半の1-0の状態から本田選手がPKを決めた瞬間を見ながら、自分があの立場だったらどう感じるかをシュミレーションしてみたのですが、怖くて身動きがとれなくなりそうです。
一流選手なので、フィジカルが強いのは当たり前としてあの状況であのパフォーマンスを出せるあの精神力が半端ないと感じました。一流のスポーツ選手はいわゆる競技のトレーナーに加えて、メンタルのトレーナーもかなりつけているそうです。一体どんなトレーニングをしているのか興味がわいてきました。
今週のエントリ振り返り
悪い人では無いという表現は人間観察力を奪う | モンハコ
悪い人ではないが自分へのいいわけになっている
別に安易に人を疑えとか批判しろとかいう内容ではないのですが、結局人と付き合うときは適切な距離感というものがあるわけで。その意味で、悪い人ではないというのは自分への逃げ口上になっている気がします。
今週の体調管理
あまり睡眠の波形が安定してません。快眠度は高いのですが、熟睡はできていません。
最近忙しいときはシャワーを浴びながら瞑想してしています。
先週末にバドミントンで2000fuel越えをした結果、疲れが翌日まで残ってしまうというアクシデントが起こってしまいました。そして今週はFeulbandをつけてでかけるのを忘れるというアクシデントが。
一日2000Fuelという設定は私にはまだハードルが高いようです。1500fuelくらに設定してみようと考えています。
気になっている本
本格的にWebサービス作りに興味が出てきました。少し勉強してみようと考えています。
今日のアクション
なんにしろ日本がワールドカップに出れたのはめでたいです。試合も見応えのあるものでした。見てよかったです。
