リマインダーがうっとおしく感じる 週記2012/10/21〜2012/10/27

photo credit: russelljsmith via photopin cc

 

ここのところリマインダーを無視してしまうことことが多いです。早起きをしようとして、目覚まし時計を止めているような状態が続いています。

リマインダーをセットする理由は、大事なことを忘れないためです。Dueというリマインダーアプリが使いやすいためちょっとでも気になることはリマインダーを掛けまくっていました。

 

Due 〜 リマインダー、タイマー、アラーム 1.9.4（￥450）
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Phocus LLP – Phocus LLP（サイズ: 22.7 MB）
全てのバージョンの評価: （192件の評価）
iPhone/iPadの両方に対応

 

 

ですが最近少しかけ過ぎでうっとおしくなり、かえって問答無用で止めてしまうことがふえてしまいました。あまりに頻繁にリマインダーをかけ過ぎることは逆効果でした。少し使い方の見直しを図る必要があります。

 

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今週のエントリ振り返り

 

マインドマップ活用の敷居を下げるための一冊 | モンハコ
マインドマップの書評です。
書評をしばらく減らしていましたが、やはり確実にエントリを書ける点で大きいです。今後また増やしていくつもりです。

 

どういう場面にリスト化は有効か？ | モンハコ
リスト化について考えました
このエントリのきっかけはクリーニング店の仕組みにグッときたからです。

 

ライフハックは雇用問題を解決できるのか？ | モンハコ
ちょっと背伸びしたかもしれません
日々悶々とこういうことも考えています。ただちょっと私の実力に見合っていない感じがするのです。

 

今週は3エントリ書きました。私のブログはなんとなくライフハックネタが増えてきました。別にそのつもりで書き始めたのではないですが。

 

今週の睡眠振り返り

 

 

睡眠ログが貯まってきたのでログを振り返ることにします。SleepCycleは画面を横に傾けると、睡眠の履歴が見れます。自分の大まかな傾向を掴む上で便利な機能です。

10月22日の快眠度が極端に低いです。この日は夜更かしをしてしまい、朝早く起きたので睡眠時間が短かったので、この記録は正しいです。。こうやって振り返るとある程度睡眠ログの信頼性が見えてきます。

 

気になっている本

 

当ブログの根っこの部分に不安対策というのがあります。私はとにかくストレスフリーで生きていきたいです。本書のタイトルにはとても惹かれました。

 

不安対策と合わせもう一つ考えていきたいことはモチベーションに頼らない方法です。私は自分を追い込んで作業をする傾向が強いです。プレッシャーにかかった状態でないとパフォーマンスを発揮できない傾向があります。不安で自分を追い立てているのです。このやり方は長続きしないし、疲れてしまいます。理想は淡々とこなすことです。

不安とモチベーションのコントロールに大変興味があります。

 

今日のアクション

 

10月最後の週記です。次回は11月。いよいよ2012年も終盤にさしかかってきました。

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