睡眠– tag –

photo credit: deadoll via photopin cc   先日ベッドマットを変えたらSleep Cycleのログが変わった件を書きました。 その後経過を見ていたのですが、なんとベッドマットを変える前と変えた後でログの状態が逆転してしまいました。   ベッドマッ...

photo credit: charliebarker via photopin cc   最近私の部屋のベッドのマットがかなりヘタれて来たので思い切って買い替えました。 寝心地は良くなったのですが、一つ問題が発生しました。   Sleep Cycleのログが変わってしまったのです。 &nb...

photo credit: Alyssa L. Miller via photopin cc   睡眠記録アプリに何を使うかかなり迷っています。Sleep Timeが本命だったのですが、ここに来て、sleep cycleがバージョンアップして、もの凄く使い易くなりました。   Sleep Cycle alarm cloc...

photo credit: Sebastián-Dario via photo pin cc ここのところ、タスク管理をしようと試行錯誤を繰り返しています。 私がタスク管理を始める上で困っているのが、   何から手をつけるか   です。 これまでも日記をつけたり、中途半端ながらライ...

    ブログを半年弱、書いていて痛感しているのは、コンスタントに納得できる記事を書くには規則正しい生活を送るしかないということです。 従ってブログをコンスタントに納得のクオリティで書きたいなら 一日の時間設計をブログに掛けられる時...