自分の人生の答えは自分の中にしかない。
人生の大事な局面などで迷いが生じたときなどに、自分の答えを探すための心理学的なアプローチでお手伝いをしてくれるのがいわゆるコーチであり、コーチングと言われるメソッドです。ただ、自分専属のコーチを雇うというのはそれなりに敷居が高いのは間違いありません。
そんなコーチングをより身近に利用できるとして、今注目を集めているのが「Points of You」というカードゲームのようなメソッドで、GoogleやIKEAでも社員教育で利用されていると話題です。
ブロガーで友人のコウスケさんがこの「Points of You」の体験会を開催されるということで参加してきました。
Points Of Youとは何か
Points of Youは、イスラエルのコーチ２人によって開発されたコーチングツールです。通常コーチングを受ける場合、専門の教育を受けたコーチを雇って受ける必要があります。
コーチングはお金を払っても受ける価値のあるパワフルなメソッドですが、全ての人がコーチングを受けるためのお金を用意できるとは限りません。もっと気軽にたくさんの人にコーチングの力を利用して欲しいという願いの元開発されたのがこの「Points of You」です。
コーチングは受けることで視野や考え方、すなわち「Points of View」を広げることが出来ますが、この「Points of You」にはあなたの視点を広げるという意味が込められています。
カードから連想することを感じる
「Points of You」ではカードゲームのように写真のついたカードを引いて、自己紹介をしたり、また自分の将来の夢をペアを組んでプレゼンテーションしたりします。
普段、自己紹介をするとなると何を言っていいかわからないという状況に陥りがちなのですが、カードをモチーフにすることよって不思議とするするでるようになってきます。ちなみにこちらが私が自己紹介のときに引いたカードです。かなり困っているように見えるのですが、周りの人からは良く似ていると言われました。
また、自分の夢を語る際には、一見つかみどころのない印象のカードを引いているにも関わらず意外な切り口で自分の夢や目標を語ってみたりと、それまで自分でも考えもしなかったようなアイデアがビジョンがカードを触媒とすることで出現するという特徴があります。
このような現象について、少し私の解釈が入るので、間違っている部分もあるかもしれませんが、カードを利用すること通常の左脳優位の思考から、右脳優位の思考に切り替えができるためではと感じています。
講師のコウスケさんは、マインドマップの公認インストラクターでもありますが、右脳と左脳をバランス良く使うという点において「Points of You」の似た部分のあるメソッドだと言えるのかもしれません。
もちろん、何のカードでも良いという訳ではなく、この「Points of You」のカードには個人が発想を広げるための様々な仕掛けが施してあります。
独りでもグループでも気軽にできる
体験会では、参加者同士でカードについてディスカッションしながら、とても楽しく時間を過ごすことができました。そして、会場にコーチングの専門家がいるわけでもないのに結果として、互いにコーチングをしているような状態になりました。
この「Points of You」の最大の特徴はカードの正しい使い方を習得すれば、コーチングに関する専門知識があまりなくてもコーチングのエッセンスを気軽に自分の生活の中に取り入れることができることです。
物事を決めるときや、考えがまとまらないときのセルフコーチングとして利用することもできますし、家族間のコミュニケーションを円滑にするために利用できます。このゲームの開発者の願い通りと気軽でとても応用範囲が広いのです。
私自身、カードを等して回りの人とコミュニケーションをとることで、自分でも想いも寄らないことを口にし出して驚きました。人間は意識の９割は自分で自覚できない潜在意識だと言われています。この「Points of You」はそれらに手軽にアクセスできるツールであることは間違いないでしょう。
今日のアクション
今回この「Points of You体験会」を開催されたコウスケさんは、このメソッドの普及のため勢力的に活動されています。体験会以外にもオフシャルなカードの利用法を学ぶマスタークラスの開催も行われています。
コウスケさんは愛知の方なのですが、東京でもどんどん講座を開催したいとのこと。コーチングに興味はあるけど、敷居が高い、もっと手軽にやりたいという方は、ぜひチェックしてみて下さい。
次回開催は2016年8月20日。詳細情報はこちらから
http://www.kokuchpro.com/event/poyf160820hrn6/
電子書籍「本好きのためのAmazonKindle読書術」著者。Kindle本総合1位を2度獲得。その他WordPressプラグイン｢Sandwiche Adsense」を開発。トライ＆エラー可能な人生を目指して活動中。世の中の問題はだいたいコミュニケーションに関わるものなので、もっと気楽にやろうをモットーにブログ「モンハコ」を運営。
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