過度な自虐ネタを書きたくなるのは承認欲求が満たされていないから[週記]

和田稔

9 years ago

ブログを書いていると、どうにもこうにも書くことがなくなってしまうことがあります。

こういう時を切り抜ける方法はいくつかあるのですが、どうしてもやりそうになってしまうのが自虐ネタです。日常で失敗したことを面白おかしく書いて、自分ってこんなに面白いやつですよとアピールしたくなるのです。

ただ、私の場合はそういう記事を書きたくなったら、ストレスが溜まっているのかなと警戒するようにしています。

自虐ネタを書きたくなるのは、だいたい自分の承認欲求が満たされていないときだからです。人に受け入れて欲しい、もっと自分のほうを見て欲しいという欲求が行き過ぎているときに自虐ネタを書きたくなります。

仏教用語には卑下慢という考え方があります。卑下慢とはざっくり言うと、自分の立ち位置を徹底的にさげることで、自分ってこんなに腰が低いよとドヤ顔をすることです。過度な自虐ネタを書きたくなる場合、心理状態的にはほぼこの状態だといっていいと考えています。

なので、ブログを続けていて自虐ネタが書きたくなったら、最近は自分は人間関係でストレスを抱えていないか振り返るようにしています。気づかないうちに、不満を抱え込んでいる可能性が高いので。

購入するかどうか迷っていたウェアウェアラブルガジェットmisfitが時計の会社に買収されたようです。今後、ウェアラブルの機能を搭載した普通の腕時計が販売されるのではと言われています。

私は、今のウェアラブルってちょっと付けてますよってアピールが激しすぎると感じていたので、もうちょっと普通の時計っぽい活動量計が出てくれるといいなぁと考えています。

私も購入しましたたすくま入門。ePubファイルでまだ読んでいないのですが、Kindleに転送できるのですね。さっそくやってみることにします。

私も興味がかなりあるBOOK AND BED。さっそくレポートを書いた記事を見つけました。やっぱり雰囲気があって良さそうですね。人気があってキャンセル待ちの状態が続いているようですが、タイミングを見計らって泊まりに行きたいです。

草薙龍瞬 KADOKAWA/中経出版 2015-07-31

今回、記事中にいきなり仏教用語だしたのですが、完全にこの本に影響されたからです。仏教って、心理学的な観点で読み解くともの凄く合理的な考え方をしていることがわかります。あまりに影響されたので、レビュー記事は別途書くことにします。

自虐ネタって、自分を破壊する装置になり得ると私は考えています。日常使っている言葉は自分という人間を作り上げるので。場を和ます程度にはいいのでしょうが、度が過ぎると取り返しがつかなくなるので、衝動的に乱用するのはやめたほうがいいですね。

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