photo credit: Kicki via photopin cc
今週からNIKEのFUEL BANDを着用して平日も走るようにしてみました。毎日走ってみようかとも考えたのですが、やはりいきなり毎日走るのは少しムリがあるので、ウォーキングを取り入れつつマイペースで続けていくことにします。
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今週のエントリ振り返り
反響が予想よりあって驚きました
日々の仕事の中でストレスを感じる瞬間はどういうときかを考えて書いたエントリだったのですが、予想より反響が大きく意外でした。同じようなことにイラッとしている人が多いということですね。
今週の体調管理
瞑想も週の後半になると乱れてきます。
ここのところ、寝付きのよくないです。
あからさまに後半に運動量が減ってきています。
気になっている本
言葉の力を恐ろしいと感じています。言葉一つで人にエネルギーを与えることもできれば、心をあっさり折ってしまうこともできます。言葉はその人の生き方を体現している部分があるので、名言をインストールするという表現自体ちょっと興味深いです。
今日のアクション
木曜日、金曜日あたりはかなり使い物になりません。大事なことは週の前半に終わらせるのがいいですね。
Nike+ fuelband ナイキフューエルバンド BLACK ICE [並行輸入品] M-L
電子書籍「本好きのためのAmazonKindle読書術」著者。Kindle本総合1位を2度獲得。その他WordPressプラグイン｢Sandwiche Adsense」を開発。トライ＆エラー可能な人生を目指して活動中。世の中の問題はだいたいコミュニケーションに関わるものなので、もっと気楽にやろうをモットーにブログ「モンハコ」を運営。
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