May 24, 2014– date –

> 昨年の9月に一度ギックリ腰になってしまい、ベットから起き上がるのさえ苦痛の状態になっていました。 腰痛にコルセットがいいとは限らない 週記2013/9/29～2013/10/５ | モンハコ
悶絶しそうでした。

これ以降すっかり懲りて、運動の前はストレッチを入念にするようにしていたのですが、またバドミントン中にギックリ腰になってしまいました。