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2014年
February
10日
February 10, 2014
– date –
読書×kindle
ネガティブな人でも大丈夫!不安な気持ちに向き合うための書き出す習慣
昔から心配性で小さなことに動揺しやすい性格でした。ただ心配性なだけならいいのですが、心配性が転じて、落ち着きがなくなってしまったり、不要に人と衝突してしまったりとマイナスなことばかりでした。性格は簡単には変えられませんが習慣を意識的に変えることで小さな改善はいろいろできるので日頃から心がけています。
2014年2月10日
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