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2012年
November
5日
November 5, 2012
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読書×kindle
ダイエットは運動して食事制限するのが一番よい
photo credit: m4r00n3d via photopin cc 気が付くと体重が5kg増えていました。普段自分の体重にあまり気を使うほうではなかったのですが、さすがにダイエットしようと考えました。そんなときに目に入ってきた本がこちらです。 やせる! (光...
2012年11月5日
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